酸枣的功效与作用视频_酸枣的功效与作用
2023-06-22 22:52:13
来源：互联网
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1、疾病分析：大枣又称酸枣，含有氨基酸、蛋白质、多种微量元素和维生素。
2、鲜枣含有大量维生素C，是红枣的2 ~ 3倍，柑橘的20 ~ 30倍。
3、还原性强，能抗坏血病。
4、大枣中所含的维生素E能清除体内自由基，减少其对人体的伤害，防止皮肤老化，美容养颜。
5、大枣中的维生素比片剂中的维生素更有利于人体吸收，对于体质虚弱、有病的人还能增强免疫力。
6、此外，大枣具有造血和补血的功能，安神的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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